こんにちは、ひろしです。 今回は、「早起きって本当に良いの？」という素朴な疑問に対し、私自身の体験と、習慣化のコツを交えてお話しします。 もともと私は早起きが苦手でした。 いつも出勤の1時間半前に起床。読書をして、ノート … 続きを読む 「早起きって最高かも！」って思えた3つの理由