成長の羅針盤
普段から何気なく使っている言葉、その一つひとつが実は私達の人生を形作っています。特に無意識のうちに発してし…
続きを読む
本日は学んだことを実践してみて良かった習慣をご紹介します。 「マインドフルネスな食べ方を実践しよう」です。 食…
今回紹介する内容は、著者である「ハル・エルロッド」さんの実体験が元になっている「人生を変えるモーニングメソッド…
